Wer kennt es nicht. Kilos rauf, Kilos runter, JoJo-Effekt hier und Frustration da.
Die Shakes, Tabletten und sonstigen Wundermittel haben wieder einmal nicht geholfen.
Effektives Abnehmen beginnt immer zuerst im Kopf.
Wenn du dein Gewicht nachhaltig in den Griff bekommen möchtest, musst du dich zuerst um das richtige Mindset kümmern.
Ich begleite dich gerne auf dieser Reise.
Wie viele JoJo-Effekte hattest du schon? Du denkst bereits, dass du es nie schaffen wirst?
Du bist verzweifelt, weil es immer wieder dasselbe Ergebnis ist?
