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Selbstversuch - Abnehmen nach dem Buch von Mary Perl Teil 1

Hi du!

Ich war starke Raucherin und habe es geschafft, mich davon zu befreien.
Die fehlenden drei Schachteln Zigaretten am Tag führten allerdings dazu, dass ich lawinenartig zugenommen habe. Mehr als fünfundzwanzig Kilo um genau zu sein. Dazu kam noch ein Umfeld, welches respektloser nicht hätte sein können und alles war keineswegs mehr, wie es sein sollte.

Nachdem ich mich erfolgreich von diesen Menschen gelöst habe, die drei Schachteln Zigaretten auch der Vergangenheit angehören, ist es nun an der Zeit, mich meinen angehäuften Kilos zu stellen.

Ich habe nun das Buch „FDH – Die geilste Diät deines Lebens“ von Mary Perl studiert und bin bereit, für den Start in meinen neuen Wohlfühlkörper!

Wie im Buch beschrieben, habe ich mein Ziel inklusive Zwischenziele definiert.

Ziel: 20 Kilo weniger
Zeitraum: es wird so lange dauern, wie es dauern wird – die Erklärung im Buch, warum das egal ist, find ich einfach genial!
Abnehmprinzip: „FDH – Die geilste Diät deines Lebens“ von Mary Perl
Stargewicht: 88,7 Kilo

Na dann werde ich mal loslegen ;-)

Alles liebe
Deine Margit Maria

PS: Solltest du auch Lust haben, ein paar Kilos zu verlieren und willst dabei nicht alleine sein, besorge dir das Buch und kontaktiere mich – gemeinsam macht es bestimmt mehr Spaß!

 

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